ネット・ゲーム依存の特徴として中学生や高校生の割合が多いことが挙げられます。中学生頃から持ち始めるスマートフォンの利用がオンラインゲームやSNSの利用を促進しているからだと思われます。また中学生や高校生の頃はまだ成長発達段階であり、大人と違ってコントロールする能力が十分発達していないことも原因の一つかもしれません。

しかし、ネットに夢中になりすぎると体に様々な影響が出てきます。同じ姿勢で長時間モニターを見続けるために目が疲れたり、肩がこったり、そのせいで頭痛がしたり。オンラインゲームは夜に参加することが多いために昼夜逆転の生活になり、陽の光を浴びないことで発育不良にもなります。

ゲームやネット、SNSに囚われた結果、生活に影響が出てきた場合には治療が必要になってきます。ゲームへののめり込みが強いと自分が病的だと感じることができなくなります。これは他のアルコールやギャンブルなどと同じです。ゲームやスマホの使用が問題だと思われてもいきなり取り上げてしまうと強い抵抗を受けることがあります。まずはゲームやスマホの利用についてご家族で話し合う場が必要となります。
ゲーム依存に対する特効薬はありません。本人がインターネットの適切な利用ができるように使用について一緒に考えていくことが必要です。